por Invitado » 01 Feb 2007, 18:24
Pedro Pablos 4/04/2001 15:40
Apuntes sobre flotabilidad y lastrado.
Hola Peti, me alegro de encontrate por aqui.
Te contare lo que yo mismo hice en su día y lo que digo cuando doy algún curso.
Lo primero es conseguir un buen equilibrio del lastre, tanto en cantidad (la justa sin pasarse) como en distribución.
Para ver la cantidad de plomo que necesitas deberas ponerte el equipo (a ser posible con la botella a 50 bares) y en superficie, totalmente quieto y el chaleco desinflado debes mantenerte justo a flote, el nivel de agua a la altura de las gafas. si te hundes, quitas plomo y si flotas más te lo pones. Ten en cuenta que en esa situación si expiras te hundiras un poco y si aspiras aire profundamente flotaras más. Experimenta con la respiración.
De esta manera, cuando inicias una immersión con la botella llena, ese peso extra de aire te permite sumergirte solo con vaciar tu chaleco.
Una vez lastrado adecuadamente, baja a un fondo de arena a ser posible situado a 10-12 mts. posate en el fondo y ve introduciendo aire en el chaleco poco a poco hasta notar que flotas y te separas del fondo. una vez estabilizado a 20 cm del fondo en posición horizontal, practica con la respiración, como varia tu flotabilidad al coger o soltar el aire de tus pulmones. Esto mismo lo debes practicar en distintas posturas, sentado, haciendo el pino, de pie etc y a distintas profundidades, incluso a dos aguas. Si no puedes mantener posiciones es probable que la distribución de los plomos en el cinturon y/o chaleco este mal, haciendo que más peso en un lado que otro te hagan girarte.
El ultimo consejo, haz todo esto ante la atenta vigilancia de un compañero, dedica alguna inmersión a practicar y no dejes de practicar en todas las inmersiones. Conseguiras dominar la flotabilidad con un poco de paciencia.
No se si me he extendido demasiado, pero si te quedan dudas, postealo.
Saluditos,
Pedro